Da je slatkiš, bila bi grijeh

Rashlađuje i gasi žeđ: 4 razloga zašto je dinja savršena ljetna poslastica

Ljeto bez dinje gotovo je nezamislivo, stoga smo izdvojile neke od najvažnijih prednosti koje krije ova osvježavajuća ljetna poslastica

elena-mozhvilo-mOZok6vrX74-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Sadrži visoke razine vitamina C

U samo sto grama dinje naći ćeš 31 posto vitamina C. Riječ je o vitaminu koji se rastvara u vodi, a dinja, kako smo spomenule, obiluje vodom, što znači da će organizam, vitamin C iz dinje u potpunosti i vrlo brzo apsorbirati. Vitamin C je snažan antioksidans, jača imunitet, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, čuva zdravlje očiju te blagotvorno djeluje na kožu i usporava starenje jer potiče stvaranje kolagena.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/5