Čarobna kurkuma: 5 razloga zašto ju trebaš jesti svaki dan

Pronašle smo najveće zdravstvene prednosti kurkume i par savjeta kako je uključiti u svakodnevnu prehranu

Čarobna kurkuma: 5 razloga zašto ju trebaš jesti svaki dan

Kardiovaskularne bolesti i kolesterol

Ponovno, kurkumin u kurkumi je ono što pomaže i u ovom slučaju. Kurkumin djeluje na nekoliko različitih načina; pomaže kod LDL-kolesterola na dva načina: jedan, djeluje kao antioksidans kako bi spriječio oksidaciju LDL-kolesterola, održavajući ga korisnim umjesto štetnim; drugo, povećava LDL receptore te na taj način sprečava predugo trošenje LDL-kolesterola u našem krvotoku.

Kurkumin je također koristan za endotelnu funkciju. Kurkumin pomaže boljem radu endotela, pomažući krvnim žilama da koriste vlastite sigurnosne mehanizme kako bi se održale zdravima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/7