Čarobna kurkuma: 5 razloga zašto ju trebaš jesti svaki dan

Pronašle smo najveće zdravstvene prednosti kurkume i par savjeta kako je uključiti u svakodnevnu prehranu

Čarobna kurkuma: 5 razloga zašto ju trebaš jesti svaki dan

Protuupalna djelovanja

Možda jedna od najpoznatijih prednosti kurkume su upravo njezina protuupalna svojstva. Pigment u kurkumi dolazi iz kurkumina, a kurkumin je snažno protuupalno usporediv čak i s propisanim lijekovima protiv bolova. 

Dok će većina medicinskih protuupalnih lijekova raditi na smanjenju nekoliko upalnih medijatora (tj. spojeva koji uzrokuju bol), kurkumin će djelovati protiv desetak tih spojeva - što znači da će zapravo bolje djelovati od drugih lijekova protiv bolova! Djeluje u svim vrstama vanjskih upalnih stanja, od uganutih gležnjeva i artritisa  do unutarnjih upalnih stanja kao što su neurološki poremećaji. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa
2/7