Božanski doručak

Najukusnije kombinacije jogurta, a pritom tope salo oko struka

Uz malo kreativnosti i uz pametan odabir namirnica tvoji doručci mogu biti istovremeno čista rapsodija okusa i pravi saveznici u mršavljenju, a i lijepi su kao slika

margaret-jaszowska-t2w0lT93Peo-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Kraljevski ljetni doručak

Ovo se zove jutarnja gozba i želiš li spektakularan početak dana počasti se doručkom s biranim namirnicama. Smokve dozrijevaju i savršen je trenutak da jogurt obogatiš voćem koje nosi titulu kraljice ljeta. Uz nju idu samo vrhunske namirnice poput maslinovog ulja, domaćeg meda i badema.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci

  • jogurt grčkog tipa
  • dvije veće smokve
  • sušene grožđice
  • domaća granola
  • tostirani bademi
  • žlica meda
  • maslinovo ulje
  • par listića mente

Postupak


Smokve prepolovi, pokapaj maslinovim uljem i medom te stavi u pećnicu prethodno zagrijanu na 200 Celzijevih stupnjeva, 20 minuta. Pusti ih da se malo ohlade pa dodaj jogurtu zajedno s tostiranim bademima, sušenim grožđicama i domaćom granolom te listićima mente.

5/5