10 super visokoproteinskih ideja za doručak, a nisu jaja

Ako si se zasitila jaja na sve načine za doručak - provjeri naše zdrave i fine ideje koje će te zasititi sve do ručka

10 super visokoproteinskih ideja za doručak, a nisu jaja

Zeleni smoothie

Priprema:

1. Izblendaj sve sastojke i uživaj u božanstvenom okusu zelenog smoothieja!

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci:

  • 1 banana
  • 100 do 200 g špinata (svježeg ili smrznutog)
  • 1 žličica kikiriki maslaca
  • 150 ml mlijeka po izboru
  • 30 g zobenih pahuljica
  • 5 datulja po želji za slatkoću
8/11