Kineski kupus
Iako ga obožavatelji woka i azijske kuhinje jedu cijele godine, ove sezone u trendu je i kineski kupus. Izgleda atraktivno i osvježavajuće, a i vrlo brzo se priprema. Dovoljno mu je tek nekoliko minuta termičke obrade. Obiluje nutrijentima, osobito folnom kiselinom, vitaminom B6, A, C i K te dijetalnim vlaknima, a ne sadrži masnoće te ima jako malo kalorija. Od njega možeš napraviti salatu, dodati ga jelu kao prilog ili skuhati juhu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa