Ušle smo u mnogima najbezbrižnije i najopuštenije doba godine, što se ogleda i u hrani kojoj ćeš dati prednost. Što manje boravka za štednjakom, što jednostavnija priprema i što laganije namirnice - ono su čime se vodiš kada pripremaš jela. Ako u tebi čuči trendseterica koja živi na Instagramu, poželjet će moderniju trpezu, a mi ti u nastavku otkrivamo koje su namirnice totalni hit ove sezone.
Marakuja
Ovo egzotično voće izgleda vrlo neobično i efektno, a osim toga obiluje hranjivim tvarima te je osvježavajuće. Biraj plodove s lagano naboranom kožom jer su zreli. Nemoj ih guliti, već ih pereži ih na pola i jedi žlicom. Marakuja je odlična i u sladoledu, sorbetu ili voćnoj salati. Riječ je o voću koje će ti potaknuti metabolizam i probavu te pomoći kod gastritisa.