Ne možeš jesti što god želiš
Ovo je vrlo očito jer svi znaju činjenice o starenju, ali malo se ipak govori o tome. No važno je reći da i u mladosti treba paziti što se konzumira jer mnogi problemi nastaju u toj ranoj dobi. Osim toga neke namirnice mogu početi stvarati probleme, na primjer želudac može postati osjetljiv na laktozu i kavu. Previše šećera i manjak vode može biti problem. Iako su možda ovi problemi u mladosti također postojali, u kasnijim godinama to mogu biti problemi o kojima se svakodnevno razmišlja.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash