Starenje je neizbježna činjenica života. No istina da je danas puno lakše starjeti: medicina je izuzetno napredovala, a ljudi sve dulje zadržavaju mladenački izgled. Međutim bez obzira na te činjenice, istina je da se ljudi boje starenja ili da njemu razmišljaju kao o zastrašujućem iskustvu. Možda se i to događa zato što se o nekim starima nikada ne govori. Sve veći broj svjećica na torti znači da je dobro osvijestiti stvari koje se mijenjaju kako bi se lakše i ljepše živjelo.
Najzanimljivije je pročitati iskustva žena, a blogerica i učiteljica Draven Jackson objasnila je koje stvari se mijenjaju s godina i što bi voljela da je ranije znala. Kako sama kaže "starenje ima puno više prepreka nego što su mnogi mladi ljudi znaju" te je zbog toga napisala sljedeće stvari koje mogu pomoći mladim ljudima.
POGLEDAJ VIDEO: Koliko različite uloge utječu na život svake žene?
Ne možeš jesti što god želiš
Ovo je vrlo očito jer svi znaju činjenice o starenju, ali malo se ipak govori o tome. No važno je reći da i u mladosti treba paziti što se konzumira jer mnogi problemi nastaju u toj ranoj dobi. Osim toga neke namirnice mogu početi stvarati probleme, na primjer želudac može postati osjetljiv na laktozu i kavu. Previše šećera i manjak vode može biti problem. Iako su možda ovi problemi u mladosti također postojali, u kasnijim godinama to mogu biti problemi o kojima se svakodnevno razmišlja.
Redoviti odlazak na spavanje je važan, čak neophodan
Često se govori da djeca i tinejdžeri trebaju najviše sna, ali i u kasnijim godinama je san izuzetno važan. Vrlo je važno ići na spavanje dovoljno rano i biti redovit, ali i spavati osam sati.
Sve boli, a nitko ne zna zašto
Blogerica i učiteljica Draven Jackson rekla je da je ovo jedna o najvažnijih stvari koje je naučila o starenju. Bole leđa i ramena, osjeća se oštro škljocanje u koljenu, a ponekad i probadajuća bol u vratu, posebno kada se "krivo" spava. Onda vrat može boljeti danima. Kako sama kaže jedino objašnjenje je dob. Opća bol i bol samo su kušnje i nevolje starenja.
Dani su dulji, a godine kraće
Ovo je nešto što svi osjete kako godineprolaze. Istovremeno je vrijeme nevjerojatno brzo i nevjerojatno sporo.Kao da dani sami puze, ali onda je u jednom trenutku veljača, a u sljedećem listopad. Možda se ovo događa jer postoji uhodani radni tjedan iz godine u godine ili se pokušavaju uskladiti sve obveze. No godine prolaze sve brže i brže i zbog toga ljudi često požele da sve uspori.
Nitko zapravo ne zna što radi - svi pokušavaju
Postoji jedna važna činjenica koje nitko ne govori - nitko ne zna što radi. Neki ljudi imaju planove za svoj život - određeni smjer u kojem žele ići, ali svi se stalno pitaju koja je prava odluka. Ponekad ljudi traže od druge odrasle osobe savjete i da im pomogne u donošenju odluka. "I na kraju dana, bez obzira na to znaš li kamo ideš u životu ili samo ideš, sve dok si sretan, zdrav i daješ sve od sebe starenje može biti dobro", kaže na kraju blogerica.
