Perfekcionizam možda zvuči kao nešto dobro, no za perfekcionista ova karakterna osobina može biti otegotna stvar. To su ljudi s visokim kriterijima u svemu, teže savršenstvu i vrlo su marljivi, no ta visoka očekivanja sabotiraju ih na više načina.
Nerijetko se ne uspiju realizirati u životu i ne ostvariti karijere za koje su itekako sposobni baš zbog toga što misle da nisu dorasli zadacima. Osobe koje nisu perfekcionisti odradit će ih s manje utrošene energije i zadovoljiti očekivanja, dok će ovi drugi odustajati od zadataka prije, no što i počnu s njima, odgađati ih i probijati rokove te ispadati lijeni i neodgovorni, a ustvari oni uopće nisu takvi.
Perfekcionizam može biti pozitivan i negativan. Pozitivan radi u tvoju korist, negativan protiv tebe. U nastavku ti otkrivamo znakove koji ukazuju na to da u tebi čuči negativan perfekcionist. Suoči se s njime i nauči ga da radi u tvoju korist. Na koncu, ti gospodariš svojim životom, ne on.
Negiraš stvarnost
Nitko nije imun na tuđe mišljenje, koliko god se mi trudili suprotno. No, ako se praviš da je sve savršeno, kada je to daleko od istine, trudiš se svim silama pokazati drugima kako je tvoj život idiličan, imaš problem. Trošiš energiju na pogrešne stvari.
Postavljaš si previsoka očekivanja
Definiciju savršenog perfekcionisti nerijetko određuju prema tuđim standardima. Vodit će se time što drugi misle o njihovom poslu, projektima i ciljevima, a da uopće ne znaju ravo staje stvari ili će se pak povodoti za tuđim uspjehom, umjesto da poslušaju sebe i svoje ciljeve prilagode svojim mogućnostima.
Jedan od tipičnih primjera je bavljenje sportom - planiraš otrčati maraton za deset mjeseci, a umjesto da treniraš i dalje sjediš na kauču i gledaš filmove. Perfekcionisti traže odobravanje drugih i zbog toga si nameću nerealna očekivanja.
Odgađaš stvari
Perfekcionisti vrše golem pritisak na sebe pa je njihov strah od neuspjeha neizdrživ, odnosno seže do točke u kojoj ne mogu započeti projekt, a gdje li ga završiti jer su već u startu svjesni mogućeg neuspjeha i brojnih prepreka.
Ne opraštaš si pogreške
Učimo iz svojih pogrešaka, štoviše to su i najvrjednije životne lekcije. Perfekcionisti se boje pogrešaka. Ako ih učine, ne opraštaju si ih, već žestoko kritiziraju sami sebe. Također, drugima ne priznaju svoje pogreške. Koliko si ti stroga prema sebi?
U tebi čuči strogi samokritičar
Sve što naprave, koliko god se trudili, njima neće biti dovoljno dobro. Vječito su nezadovoljni sobom i zbog toga im je teško naći motivaciju za dalje.
Ne slaviš uspjeh
Baš zbog ovog prethdnog nikada ne slave uspjeh niti osjećaju da su postigli nešto dobro. Uvijek može bolje, drže perfekcionisti.
Boriš se s rokovima
Savršenstvo je nedostižno, što znači da posao nikada nije gotov. Oni se sa sobom bore kod svake odluke, nastoje realizirati svaku ideju u projektu, što im stvara golem pritisak i pri čemu gube jako puno energije i vremena. Vrlo često su upravo perfekcionisti oni koji probijaju rokove i čiji radovi kasne.
Teško prihvaćaš kritiku
Čak i pozitivna kritika u ušima perfekcionista zvuči strogo i negativno. Njihov mozak filtrira informacije, zanemaruje pohvale i pozitivne komentare te pamti samo kritiku. U situacijama u kojima im, primjerice, nadređeni govori što bi još trebalo popraviti u projektu koji su konačno zgotovili, perfekcionist će se osjećati napadnuto i braniti se, a da za tim uopće nema potrebe. Naravno, napad je najbolja obrana…
Vrlo si kritična prema drugima
Vrlo je naporno živjeti s negativnim perfekcionistom. Što god napraviš, nije dobro. Zapitaj se jesi li možda ti ta u vezi. Dragi ti skuha ručak, čak se i lijepo obuče, potrudi se udovoljiti ti i razveseliti te, a ti prigovoriš da nema dovoljno bosiljka u pestu i da nije dobro izglačao majicu? Poradi na sebi jer ćeš u suprotnom ostati i bez ljudi kojima je do tebe stalo, ali i koje ti voliš, samo im to ne znaš pokazati.
