Ovdje pronađite neke savjete, alate i aplikacije koje će vam pomoći da ograničite koliko vremena provodite buljeći u ekrane, bilo da se radi o malom ekranu u vašoj ruci ili onom većem na vašem stolu. Svaki mobitel sadrži besplatni alat za praćenje vremena pred ekranom pod nazivom Digitalna Dobrobit. Saznajte kako ograničiti vrijeme na mobitelu pomoću ove aplikacije.
Početni zaslon prikazuje koliko ste vremena proveli na telefonu i koje ste aplikacije najviše koristili. Dodirnite brojčanik u boji da biste vidjeli svoje vrijeme pred ekranom raspoređeno po danu i tjednu, s ispod navedene najčešće korištene aplikacije.
Digitalna Dobrobit nudi dva glavna načina za smanjenje vremena provedenog pred ekranom. Na glavnoj stranici idite na nadzornu ploču da biste postavili vremenska ograničenja za bilo koju aplikaciju na svom telefonu. Samo dodirnite ikonu mjerača vremena s desne strane bilo kojeg unosa i postavite ograničenje. To je jednostavan način kako ograničiti vrijeme na mobitelu.
U postavkama odaberite Aplikacije, dodirnite naziv aplikacije, a zatim odaberite Vrijeme korištenja zaslona. Dodirnite gumb Brojčanik kako biste postavili svoje ograničenje za korištenje te aplikacije. Ovo je vrlo korisna značajka koja će vam sigurno pomoći kako biste ograničili vrijeme na mobitelu.