Emocionalni zlostavljači

Pet znakova da se nosiš s toksičnim roditeljem u odrasloj dobi

Ova toksična dinamika između roditelja i djeteta (bez obzira na odraslu dob) ne isplivava na površinu samo preko noći - često postoji povijest egocentričnog, kontrolirajućeg, pretjerano kritičnog ponašanja ili prebacivanja krivnje i zanemarivanja

profimedia-0094239298.jpg
Foto: Profimedia

Omalovažavaju tvoje osjećaje i često te optužuju da si 'preosjetljiva'

Kada toksičnom roditelju pokušaš izraziti svoju povrijeđenost ili razočaranje u vezi sa situacijom, oni brzo odbace ili minimiziraju tvoje osjećaje, što te tjera da neprestano preispituješ vlastitu percepciju. Drugim riječima, 'ispiru ti mozak'. "Često se osjećate emocionalno obezvrijeđenim od strane njih i imate mnogo osjećaja sumnje u sebe nakon razgovora s njima", rekao je Carino.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Jedan od klijenata kliničkog psihologa Craiga Malkina odrastao je s ocem koji je na bilo koji prikaz emocija odgovarao nekom varijacijom "moraš očvrsnuti" ili "moraš naučiti pustiti stvari." To je dovelo do mnogo srama i zbrke oko njegovih vlastitih emocija, borbe koja ga je pratila u odrasloj dobi.

Klijent je "ograničio kontakt sa svojim ocem u odrasloj dobi, ali svaki razgovor koji su vodili probudio je sumnju…da je previše osjetljiv, ili zahtjevan, ili neodlučan", rekao je Malkin, autor knjige "Rethinking Narcissism: The Secret to Recognizing and Coping with Narcissists." "Sumnjao je u sebe na još dubljoj razini od djeteta koje se stalno kritizira."

Image
3/6