Jesi li 'zapela'?

Stručnjaci složni: Pet znakova da imaš toksičan odnos sama sa sobom

Osim toksičnih obiteljskih i romantičnih odnosa, vrlo je čest toksičan odnos sa samim sobom, a evo kako prepoznati jesi li i ti sama sa sobom "zapela" u takvom odnosu

Previše se žrtvuješ

Psiholog Joshua Klapow za Bustle kaže da stalno žrtvovanje svojih potreba kako bismo udovoljili drugima može ukazivati na otrovan odnos prema sebi. Ako neprestano pokušavaš usrećiti druge, a zanemaruješ svoje želje, svoje potrebe i, ono najvažnije, svoje mentalno zdravlje, to je znak da si, prije svega, toksična prema samoj sebi. Važno je da sama sebi budeš prioritet i da sebe i svoje potrebe stavljaš na prvo mjesto, bez obzira na to što drugi rekli.

Tekst se nastavlja ispod oglasa