
Želiš li biti psihički jaka i produktivna, prestani se ovako obraćati sebi

Kako razgovaraš sa sobom, odnosno kako se sama sebi obraćaš kada si suočena s izazovnom ili teškom situacijom ili te pak neki događaj jako uznemiri ili te netko naljuti? Govoriš li si kako nemaš sreće, pitaš li se zašto baš uvijek tebi ili u panici u sebi ponavljaš kako ne znaš što učiniti? Ako si odgovorila potvrdno na ova pitanja, dobra je vijest kako malim korekcijama u svom mentalnom vokabularu možeš jako puno utjecati na jakost psihe, učiniti samu sebe mentalno snažnom osobom koja se može uspješno nositi s izazovima koje pred nju stavlja život.
Ova metoda, osim što će ti pomoći da se uspješno nosiš s izazovima, učinit će te mirnijom i jačom osobom, a i pomoći ti da se dobro nosiš s ljutnjom i tugom.
Prebacivanjem iz "ja" u "ti" formu, mentalno uzimaš odmak od situacije, sagledavaš širu sliku, imaš hladnu glavu i postaješ psihički jaka i učinkovita.

Najpoznatije slip haljine svih vremena – od 90-ih do danas

Mentalni trening: Kako križaljke i igre za mozak čuvaju kognitivno zdravlje

Brzi i ukusni recepti za tjesteninu s umakom od rajčice
