Žudiš za čokoladom, burgerom ili nekom drugom nezdravom hranom? Evo što ti tijelo zapravo želi reći

Žudnja za određenom hranom može značiti da si pod stresom, ali prema nekim istraživanjima, možda ti nedostaju i određene hranjive tvari

Žudiš za čokoladom, burgerom ili nekom drugom nezdravom hranom? Evo što ti tijelo zapravo želi reći

Ljuta hrana

Ljuto začinjena hrana ovakva postaje uglavnom zbog chili papričica. Osim ubrzavanja metabolizma, komponenta koja se naziva kapsaicin, a koja biljkama daje ljutinu može ublažiti bolove u zglobovima i mišićima, a može čak i smanjiti migrene. Mogli bismo je nesvjesno željeti i konzumirati, a da ni ne shvatimo da se upravo zbog toga osjećamo bolje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

ILike Spicy Everything ILike Spicy Food GIF from Ilikespicyeverything GIFs

2/8