Budi fokusirana na kvalitetu namirnica, a ne na kalorije
Brojanje kalorija uzima vrijeme i trud, a čini i zdravu prehranu mnogo kompliciranijom nego što bi trebala biti. Umjesto da si fokusirana na kalorije koje određena namirnica sadrži, radije se fokusiraj na samu kvalitetu hrane koju svakodnevno jedeš.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
