
Želiš li blistavu preplanulu put, ali i vitko tijelo, jedi rajčicu - i to kuhanu. Imamo nekoliko jednostavnih recepata

S dolaskom toplijih dana više pažnje posvećuješ svojoj koži. Kako bi ju dodatno zaštitila, učinila zdravijom, blistavom i otpornom na štetni utjecaj sunca, jedi rajčicu. Ovo povrće (botanički gledano voće), obiluje vitaminom C i B, likopenom i antioksidansima koji su potrebni tvojoj koži.
Štiti kožu od opeklina
Smanjuje upale
Usporava starenje kože
Pomaže u mršavljenju
Rajčica obiluje vodom i dijetalnim vlaknima, a oskudijeva kalorijama zbog čega je idealna namirnica kada želiš smršavjeti. Nahranit će te i osvježiti te dugo držati sitom i potaknuti probavu. Osim toga, kao što smo već spomenuli, bogata je antioksidansima, vitaminom C i B koji jačaju imunitet i osiguravaju da organizam funkcionira.
Sigurno ti je mama, kada si bila dijete, pripremala juhu od rajčice. Ako nemaš naviku kuhati je, vrijeme je da ju stekneš. Barem jednom tjedno na tanjuru bi ti se trebala naći ova ukusna i zdrava juha. Evo recepta:
400 ml umaka ili soka od rajčice. Možeš koristiti i pelate ili svježu rajčicu, no moraš ih usitniti u pire.
glavica luka
jedna mrkva
komadić celera
dva češnja češnjaka
malo suhog origana
bosiljak
kajenski papar
sol
mljevena crvena paprika
žličica brašna (po želji)
Tjestenina amatriciana othranila je generacije Talijana u vrijeme kada se nije imalo puno. Nekada siromaško jelo, danas je delicija. Pripravlja se od nekoliko jednostavnih sastojaka koje je nekada imala svaka težačka kuća, a danas ćeš ih nabaviti u dućanu. Evo što ti je potrebno za pastu amatricianu:
400 ml pelata
250 grama slanine ili svinsjkih obraza
2 dcl bijelog suhog vina
2 žlice maslinovog ulja
žlica malsaca
svježi bosiljak
ljuta papričica
100 grama pecorino sira
špagete
sil i papar
Nitko nije rekao da u recepte ne smije ući i alkohol, odnosno koktel koji je ujedno i najbolji lijek protiv mamurluka, što znači da ga možeš piti ujutro prije kave, ali i uz ručak ili večeru.
30 ml votke
600 ml soka od rajčice
soka od polovice limete ili limuna
1/3 žličice Tabasco umaka
1 žličica hrena
četvrtina žličice svježe mljevenog papra
led
stabljika celera


Boss obrva je stigao: Kallos je lansirao BROW BOSS HYBRID – revoluciju u oblikovanju obrva

Nevidljivi SPF stickovi: Nova generacija zaštite od sunca bez bijelog traga
