Dobar je i za mozak
Čini se da zeleni čaj s limunom štiti i naše moždane vijuge, a to su potvrdila i neka istraživanja. Primjerice, redovno pijenje zelenog čaja može smanjiti rizik od pojave demencije i kognitivnih oštećenja. Druge pak su studije pokazale da česta konzumacija zelenog čaja može zaštititi i od Alzheimerove bolesti. Citrusi sadrže spojeve koji smanjuju upale u organizmu, potiču rad mozga i štite od nakupljanja naslaga u mozgu koje se inače povezuju s nastankom Alzheimerove bolesti.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash