Dobrobiti zelenog čaja nadaleko su poznate, a i brojna su istraživanja potvrdila kako je zeleni čaj izuzetno koristan za ljudsko zdravlje jer obiluje vrijednim antioksidantima i polifenolima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Zeleni čaj najzdraviji je biljni čaj, a radi se od lišća kineske biljke Camellia sinesis. Okus zelenog čaja možeš začiniti sokom od svježe cijeđenog limuna, a upravo je zeleni čaj s limunom napitak kojeg bi svatko trebao uključiti u svoju svakodnevnu prehranu.
Foto: Pexels
Osim što je iznimno ukusan, zeleni čaj s limunom se lako priprema, sadrži vrijedne nutrijente i djeluje osvježavajuće. Nedavno provedena istraživanja potvrdila su da sadrži i brojne zdravstvene beneficije, a neke od onih najboljih donosimo u nastavku.