Jabuke
Malo tko ne voli jabuke, a iako su dostupne cijele godine, upravo je sada njihova sezona. Kora jabuke bogata je pektinom koji potiče čišćenje crijeva, a vrlo je zdravi i sok od jabuke koji ima pozitivan učinak na zdravlje, a može pomoći i kod mršavljenja jer potiče rad metabolizma. Jabuke sadrže čak 90 posto vode pa osvježavaju i vrlo su zasitne, a dobre su i za jačanje imuniteta jer sadrže vitamine.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
