Borovnice
Ovo slatko bobičasto voće vrlo je snažno i obiluje snažnim antioksidantima koji neutraliziraju djelovanje loših slobodnih radikala. Pigment antocijanin koji borovnicama daje boju zapravo blokira rast tumorskih stanica. Najbolje je jesti organski uzgojene borovnice, a možeš ih jesti sami ili pak dodati u svoju zobenu kašu, smoothie, jogurt… Dobar izbor su i smrznute borovnice jer zamrzavanje ne utječe na njihova svojstva.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
