Bolna leđa i vrat
Spavanje na desnoj strani, baš kao i spavanje na leđima može rezlultirati kroničnim bolovima u leđima i ukočenim vratom. Uzrok tome je što se kralježnica nalazi u neprirodnom položaju, a težina tijela nije raspoređena ravnomjerno. No, dobra je vijest da se uz postavljanje jastuka ovo može popraviti - kod spavanja na strani, jastuk možeš staviti pod koljena i tako će tijelo biti u boljoj ravnoteži.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels