Na prvo mjesto treba staviti - sebe
Kada avion pada, masku za disanje prvo moraš staviti sebi samoj, a tek si onda si u mogućnosti pomoći osobi pored sebe. Isto je kad je bolest u pitanju, da bismo mogli biti čvrsti stup o koji se oboljeli partner doista može osloniti - mi moramo biti dobro. Ako postanemo žrtva partnerove bolesti i više uopće ne mislimo na sebe i svoje potrebe - to je brz put u katastrofu.
Treba biti iskren prema sebi i svom partneru te priznati koliko smo u stanju izdržati - cilj nije da skupa s partnerom potonemo na dno, nego da ga, uz stručnu pomoć, izvučemo na površinu.