Mentalno zdravlje

Zajedno u zdravlju i bolesti: kako pomoći partneru koji ima psihičkih problema?

Depresija, anksioznost i slični poremećaji psihe teret su koji ne nosi samo onaj oboljeli, već i članovi njegove obitelji. Svjedočiti patnjama koje prolazi voljena osoba nije nimalo lako - no postoje načini kako se zajednički može izdržati oluju

photo-1539541417736-3d44c90da315.jpg
Foto: Unsplash

Na prvo mjesto treba staviti - sebe

Kada avion pada, masku za disanje prvo moraš staviti sebi samoj, a tek si onda si u mogućnosti pomoći osobi pored sebe. Isto je kad je bolest u pitanju, da bismo mogli biti čvrsti stup o koji se oboljeli partner doista može osloniti - mi moramo biti dobro. Ako postanemo žrtva partnerove bolesti i više uopće ne mislimo na sebe i svoje potrebe - to je brz put u katastrofu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Treba biti iskren prema sebi i svom partneru te priznati koliko smo u stanju izdržati - cilj nije da skupa s partnerom potonemo na dno, nego da ga, uz stručnu pomoć, izvučemo na površinu.

Image
Foto: Unsplash
6/6