Mentalno zdravlje

Zajedno u zdravlju i bolesti: kako pomoći partneru koji ima psihičkih problema?

Depresija, anksioznost i slični poremećaji psihe teret su koji ne nosi samo onaj oboljeli, već i članovi njegove obitelji. Svjedočiti patnjama koje prolazi voljena osoba nije nimalo lako - no postoje načini kako se zajednički može izdržati oluju

Zašto se ne trgne?

Istovremeno se s osjećam krivnje javlja se i zamjeranje, pitamo se zašto se depresivni partner jednostavno ne sabere, stisne zube i prestane razmišljati negativno. Negdje duboko u sebi vjerujemo kako je u njegovoj moći opet se vratiti na ono staro i zato nerijetko postajemo iznervirani partnerovim ponašanjem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Vrlo lako zaboravljamo kako depresija nije izbor i isto tako, nije samo prolazno loše raspoloženje iz kojeg se moguće izvući pozitivnim razmišljanjem. Da, šetnje su zdrave, boravak na svježem zraku svakako je preporučljiv, točno je da svi trebamo vježbati i zdravo jesti - ali ništa od toga neće izliječiti depresiju.