Smijanje
10 do 15 minuta dnevno sagorijeva i do 40 kalorija
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Naravno, ovo nije aktivnost posebno vezana za jesensko doba. No uvijek se treba podsjetiti da je smijanje važno za zdravlje i da se treba smijati tijekom cijele. Osim što utječe na dobro raspoloženje, smijanje sagorijeva i kalorije.
Foto: Unsplash