Zdravlje
Važan mineral

Za bolji imunitet, nemoj zaboraviti na namirnice bogate cinkom

Nedostatak ovog minerala može dovesti do slabijeg imunološkog sustava, slabog zacjeljivanja rana, neočekivanog gubitka težine te gastrointestinalnih tegoba

pavel-subbotin-XIFIqyLYsoI-unsplash.jpg
Foto: Unsplash
VOYO logo

Tamna čokolada

Ovaj omiljeni slatkiš pun je cinka, ali treba paziti da je čokolada što tamnija. Sto grama tamne čokolade sadrži 3,3 mg cinka. No, tamna čokolada je također bogata kalorijama i šećerom, stoga ipak treba izbjegavati njezino često konzumiranje i dodati više nekih drugih namirnica u prehranu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
2/7
Ovdje pročitajte cijeli članak
namirnice bogate cinkomcink
S.S.
21.11.2021.