Čaj od šipka
Za razliku od prethodnih, materijal za ovaj čaj možeš i sama nabrati. Riječ je o plodovima biljke Rosa canina, odnosno divlje ruže koja raste svuda po Hrvatskoj. Naime, prirodno stanište su joj Europa, Srednji istok, Sjeverna Amerika i Azija. Plodovi sazrijevaju ujesen. Tada se beru, suše i melju te pretvaraju u ukusan džem ili čaj.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Čaj od šipka obiluje antioksidansima, osobito vitaminom C, B i polifenolima, a sjajna je stvar što se ovi aktivni sastojci dodatno oslobađaju svakim novim kuhanjem, što znači da je isti šipak preporučljivo koristiti i nekoliko puta za spravljanje čaja. Čaj od šipka poboljšava raspoloženje jer potiče lučenje serotonina. Također jača imunitet, blagotvorno djeluje na želudac i ima dijuretička svojstva.