Jelovnik za 2. dan
- Doručak: kriška lubenice, šalica kave ili zelenog čaja
- Ručak: 100 g kuhanih pilećih prsa, kriška cjelovitog kruha, kriška lubenice
- Večera: 100 g ribe s grilla, 100 g kuhane riže, 2 kriške lubenice
Lubenica je za mnoge omiljeno ljetno voće, a uz ovu brzu, a vrlo efikasnu dijetu zahvaljujući njoj možeš izgubiti i do 4 kilograma u tjedan dana!