DOZA ZDRAVLJA

Najbolji desert: Voće s najmanje šećera i s malo kalorija

Svi znamo da je voće zdravo i teško nam je odabrati najdraže. Ipak, ove vrste voća sadrže malo šećera (manje od drugih) te su sjajan odabir na putu do zdravog života

nordwood-themes-wCOeExwF1JI-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Marelice

Ovo ljeto možda si se najela marelica. Mi ih obožavamo jer su sladak međuobrok koji, pazi sad, sadrži tek šest grama šećera! Osim što je ukusna, marelica je niskokalorična jer jedna sadrži tridesetak kalorija, a uz to je bogata vlaknima. Zato i dalje poseži za svježom marelicom premda nećeš pogriješiti ni sa sušenom varijantom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
6/7