Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je tuga samo jedna emocija; ona je zapravo moćan, višeznačan i često vrlo nekontroliran odgovor na bolan, traumatičan događaj poput smrti voljene osobe. Drugim riječima, tuga može utjecati na nas ne samo emocionalno već i fizički, mentalno, pa čak i duhovno.
Smrt voljene osobe nesvjesno nas uranja u vrtlog boli koji nas često prevlada i bude neizbježan. Za vrijeme tugovanja često se mogu pojaviti različite fizičke reakcije, ponekad pojedinačno ili istodobno više njih, a ovo su neki od njih.
Probavni problemi
Često se događaju zbog promjene u prehrambenim navikama ili rutini. Osobe koje prolaze kroz proces tuge često imaju privremene probleme sa svojim probavnim sustavom poput zatvora, proljeva, bolova u trbuhu, u želucu ili mučnine.
Problemi s vožnjom
Upravljanje automobilom ili vožnja motociklom u svakom trenutku zahtijeva ogromnu koncentraciju, ali oni ljudi koji se hvataju u koštac s tugom mogu doživjeti slabljenje te vještine. Ovi simptomi mogu uključivati nesposobnost fokusiranja ili koncentracije, sporije vrijeme reagiranja na prometne situacije ili neočekivane emocionalne reakcije poput plakanja koji fizički ometaju sposobnost upravljanja vozilom.