Tri brza, a ukusna recepta

Zdravlje u čaši: Ojačaj imunitet svježe cijeđenim sokovima

Zima je vrijeme kada svoj imunitet želimo ojačati na sve načine, a vrlo efektna metoda može biti i svakodnevno ispijanje svježe cijeđenih, domaćih sokova od voća i povrća. Vjeruj nam, te vitaminske bombe mogu učiniti čuda za tvoje zdravlje

Sok od naranči, mandarina i ananasa

Sastojci:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1 ananas
10 mandarina
5 naranči

Priprema:

Voće operi te ga zatim oguli i razreži na sitnije komadiće pa ubaci u sokovnik. Čim dobiješ svježi sok popij ga kako bi dobila maksimalni učinak vitamina i minerala iz voća.