Proljeće je stiglo, a zimsku tešku hranu s jelovnika ćemo korak po korak zamijeniti svježim proljetnim namirnicama. Šarenilo voća i povrća uskoro će u potpunosti preplaviti naše tržnice, a prvo proljetno voće i povrće već je i stiglo u prodaju. I iako znamo da je uvijek najbolje jesti sezonski i svježe, čak i unutar skupine namirnica karakterističnih za neko godišnje doba postoji ona hrana koja je zdravija od druge. Danas ti tako predstavljamo top pet veličanstvenih proljetnih super-namirnica koje moraš uključiti u svoju prehranu!
Naime, balansirana prehrana bogata vlaknima, mineralima i vitaminima ključ je i vitkog tijela i zdravog organizma, a ako si i ti među onima koji žele skinuti koji kilogram prije ljeta ili si u potrazi za namirnicama koje će te osloboditi proljetnog umora - ovo je lista za tebe. Naime, izdvojile smo pet hranjivih voćnih i povrtnih vitaminskih bombi kojima je sezona upravo u proljeće te ih sada možeš nabaviti lako i u najsvježijem izdanju.
Za zdravo tijelo, vitalan duh i puno energije na svoj jelovnik ovog proljeća uključi sljedećih pet namirnica.