Zapustila si se
Zanemarivanje osnovnih ljudskih potreba vodi do bolesti - psihičkih i tjelesnih. Ne možeš osjećati radost i imati energiju ako si iscrpljena i neispavana, ako ne jedeš zdravo, ne vježbaš, ne obavljaš higijenu i imaš problema s opijatima.
Mozak traži stimulaciju, tijelo žudi za pokretom, a duh za balansom. Ignoriraš li te ljudske potrebe, na dobrom si putu da postaneš anksiozna ili čak depresivna. ?
(FOTO: Pexels)
Tekst se nastavlja ispod oglasa