BROKULE
Ova zeleno moćno povrće puno je vitamina A, C i K (koji pomaže kod zdravlja kostiju), kao i folne kiseline.
Postoji još jedan razlog zašto brokula često na vrhu popisa superhrane, a to je da donosi zdravu dozu sulforafana, za koji se smatra da sprječava rak pomažući stimulirati enzime za detoksikaciju organizma.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa