Priroda časti

Suhe smokve - savršen međuobrok i poslastica u jednome

Suhe smokve prava su delicija. Možeš ih jesti zasebno ili od njih raditi deserte. Ako planiraš smršavjeti, strpi se s desertima i jedi ih kao međuobrok ili za doručak, no pazi na količinu

pexels-anna-pyshniuk-7799695.jpg
Foto: Pexels

Koliko smokava pojesti dnevno?

Kada govorimo o svježim smokvama, slobodno ih pojedi pet-šest dnevno, no suhih se preporuča manje. Tri je dovoljno. Namoči ih preko noći kako bi nabubrile. Takve će organizam puno lakše probaviti.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/7