HIDRATACIJA IZNUTRA

Što izbjegavati (a što jesti) za blistav i zdrav ten?

Tvoja koža zaslužuje biti zdrava i hidratizirana. Prehrana i ono što piješ također utječe na tvoj ten stoga izdvajamo što izbjegavati

Zdrava i blistava koža
Foto: Pexels

Gazirana pića

Pa ako je previše šećera neprijatelj elastičnosti kože, lako je zaključiti da ne treba pretjerivati ni s gaziranim pićima. Šećer u gaziranom soku jedan je od vodećih uzroka dijabetesa, koji također može dovesti do preranog starenja'', kaže dermatologinja Cheryl Rose. Gazirani sok također pospješuje dehidraciju što, kažu stručnjaci, kožu čini sklonom borama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
3/5