Možeš imati problema sa suhoćom očiju
"Jedna od najčešćih nuspojava predugog gledanja u ekran su suhe oči. Kada se fokusiramo na ekrane, obično trepćemo puno manje od normalnog (obično 3 do 8 puta u minuti, u usporedbi s 10 do 20 puta inače)," kaže Paul. Iako suhe oči mogu biti neugodne, postoje i drugi problemi koji se javljaju. Kad ne podmazujemo pravilno oči ili trepćući uklanjamo prašinu ili prljavštinu, Paul kaže da to može dovesti do kronične suhoće očiju, suza u kontaktnim lećama, izgrebanih rožnica i još mnogo toga.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ako nosiš leće, još si osjetljivija na suhoću, budući da leća inhibira protok kisika, zbog čega je jako važno osigurati da redovito treperiš kada gledaš u ekran.
Foto: Pexels