Grudnjaci mogu stvoriti bol u leđima
Kod nekih žena cjelodnevno nošenje grudnjaka može rezultirati bolovima u leđima, vratu ili prsima. Studija iz 2000. objavljena u U.S. National Library of Medicine National Institutes of Health otkrila je da pritisak uzrokovan nošenjem grudnjaka može biti toliko jak da može poremetiti ciklus spavanja, čak i ako se spava bez grudnjaka. "Bitno je da se grudi adekvatno odmore kako bi ostale zdrave", kaže dizajnerica grudnjaka Heidi Lehmann.
Kao što Lehmann objašnjava, nenošenje grudnjaka oslobodit će sve od mliječnih žlijezda, do ramena, vrata i grudnog koša. S obzirom na to da je studija iz 2008. pokazala da 70% žena nosi premale grudnjake ovo može biti veliki problem. "Ako nosiš grudnjak, potražite onaj koji minimalno ograničava i podržava bez žica", kaže Lehmann i dodaje da je važno nositi grudnjak prave veličine.
"Postoji mnogo istraživanja koja kažu da nošenje grudnjaka dulje vrijeme nije dobro za žene. Kao i istraživanje koje govori o dobrobiti za zdravlje dojki ako žena ne nosi grudnjak jer se poboljšava cirkulacija, smanjenju bolovi u vratu, a mnogima je puno ugodnije", rekla je Helena Kaylin, osnivačica tvrtke MINDD Bra Company.