Dijeta koja 'liječi' crijeva

Kontroverzna GAPS dijeta - ima li više prednosti ili nedostataka?

GAPS dijeta ima za cilj promicanje zdravlja crijeva i "liječenje" crijeva, no ima li više prednosti ili nedostataka i treba li joj uopće dati priliku?

profimedia-0247278118.jpg
Foto: Profimedia.hr

Treba li isprobati GAPS dijetu?

Ne. Dijetetičarka Jessica Ball koja govori o ovoj temi za portal Eating Well ne preporučuje GAPS dijetu, s obzirom na to da nema istraživanja koja bi poduprla njezine tvrdnje ili učinkovitost. Osim toga, iznimno restriktivna, dugotrajna i skupa. Postoje učinkovitiji, znanstveno potkrijepljeni načini za poboljšanje probavnih i neuroloških poremećaja koji uključuju male promjene koje su održive. Ipak, uvijek je najbolje savjetovati se svojim liječnikom i dijetetičarom koji mogu pružiti specifična rješenja prilagođena tvom stanju i načinu života.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Pametno jedi

Ovo su najučinkovitije dijete - prema mišljenju nutricionista

5/5