Stigle su ljetne vrućine: Osvježi se uz ove odlične napitke

7 zdravih i osvježavajućih napitaka

Stigle su ljetne vrućine: Osvježi se uz ove odlične napitke

Sok od mrkve

Sastojci

 300 g mrkve
Sok 1/2 limuna
Sok 2 naranče
Sol i svježe mljeveni crni papar
Celer u prahu
Narezan celer i listići, za ukrašavanje  

Priprema

1. Ostružite mrkvu i odložite. 
2. Mrkvu nasjeckajte na malene komadiće i miksajte u mikseru dok ne dobijete glatku smjesu.
3. Dodajte sokove limuna i naranče, te začinite solju, paprom i celerovom soli prema ukusu. Ponovno miksajte.
4. Ulijte u čaše i odmah poslužite, ukrašeno narezanim celerom i listićima celera.

Prijedlog za serviranje
Poslužite kao osvježavajući napitak za doručak ili u bilo koje doba dana.

Napomena
Upotrijebite pola mrkve i pola jabuka, oguljenih i očišćenih, umjesto samo mrkve. Umjesto limunovog soka upotrijebite sok limete. Narančin sok možete zamijeniti sokom ružičastog grejpa.


Izvor: Dijetalna hranjiva i ukusna jela bez masnoća
Nakladnik: Veble Commerce, Zagreb
http://www.veble.hr/

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/8