Osjećaš se loše
Kad smo pod stresom, u PMS-u ili upravo prolazimo menopauzu češće posežemo za tako zvanom hranom za utjehu. Osjećaji kao što su anksioznost i potištenost koji mogu pratiti navedena stanja nerijetko pokušavamo ublažiti ukusnim zalogajem koji nam barem trenutačno diže dopamin, hormon sreće. Zanimljivo je, ali kad osoba prolazi neki traumatični događaj, kao što je prekid veze ili gubitak posla, dio ljudi reagirat će tako da će snažnije osjećati glad, a osobito će imati apetiti za slatko. S druge strane, kod nekih osoba odgovor na emocionalni stres bit će baš suprotan - potpuno će izgubiti tek.
Tekst se nastavlja ispod oglasa