Šnita kruha i malo mašte, i eto zdravog doručka. Znamo i kako

Sa šnitom kruha od punozrnatih žitarica, kruha sa sjemenkama ili kruha koji ne sadrži gluten možeš napraviti itekako dobar doručak s malo ugljikohidrata i kalorija i svega nekoliko sastojaka

kruh
doručak
hrana
ugljikohidrati
zdravlje
zdrava hrana

Francuski tost s cimetom i jogurtom (277 kalorija i 22 grama ugljikohidrata)

Ovaj slasni doručak s niskim udjelom ugljikohidrata dokazuje da ti nisu potrebne namirnice prepune ugljikohidrata kako bi napravila francuski tost. S malo zasićenih masti i visokim udjelom proteina iz jaja i grčkog jogurta, na tost dodaj malo bobičastog za malo dodatne slatkoće.

Tekst se nastavlja ispod oglasa