Slobodno uživanje u 'dobroj kapljici': 5 razloga zbog kojih je čaša vina dobra za tvoje zdravlje

Svi smo sto puta čuli da čaša vina dnevno čuva zdravlje organizma, no znaš li što to sve točno umjerena konzumacija tog pića čini tvojem tijelu?

Slobodno uživanje u 'dobroj kapljici': 5 razloga zbog kojih je čaša vina dobra za tvoje zdravlje

Vino potiče mršavljenje

Vino sadrži piceatanol koji može spriječiti nakupljanje masnih stanica u tijelu. U tom smislu, konzumacija vina trebala bi biti sastavni dio uravnotežene prehrane, no kao što smo već rekli – sve je u umjerenosti. Uz zdrav način života, fizičku aktivnost i zdravu prehranu, vino će biti samo još jedan saveznik u tvojoj borbi protiv suvišnih masnih naslaga i pretilosti. Ipak, za maksimalan učinak benefita vina ograniči se na jednu čašu dnevno, jer cijela boca crnog vina ima više od 250 kalorija, što je dodatan kalorijski unos koji ti nije potreban.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/6