Škodi li ti mineralna voda?

Mineralna voda već neko vrijeme nema baš najbolju reputaciju jer navodno ima štetan utjecaj na naše zube

Škodi li ti mineralna voda?

Kosti


Dugo se vjerovalo da kiselost u gaziranoj vodi erodira kosti i možda čak i uzrokuje osteoporozu. Međutim, većina tih istraživanja koristila je soda vodu koja sadrži visoko kiselu fosfornu kiselinu. Sada je prihvaćeno mišljenje da, iako je unos soda vode povezan s niskom gustoćom kostiju kod žena, druga gazirana pića ne pokazuju tu povezanost.

Druga studija pokazala je da konzumiranje 1 litre gazirane vode bogate natrijem ne utječe na zdravlje kostiju u žena u postmenopauzi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
3/7