7. Nekontrolirane emocije
Jedne minute to je izljev bijesa. Sljedeće nekontrolirano plakanje. Ništa izvana nije potaknulo na ove promjene, ali emocije su u jednom trenutku gore, a u drugom dolje. Depresija može uzrokovati ove promjene raspoloženja.
Depresija je ponekad povezana sa samoubojstvom. Ljudi koji počine samoubojstvo obično prvo pokažu simptome. Često će ljudi razgovarati o tome ili prvo pokušati prije nego što uspiju okončati svoj život. Ako sumnjamo da netko ima ovakve misli i namjere, vrlo je važno slušati tu osobu, ne osuđivati i usmjeriti ju prema stručnoj pomoći.
(Foto: Pexels)
Ako imaš neke od prethodno spomenutih simptoma dulje od dva tjedna važno je potražiti pomoć. Prepoznavanje depresije vrlo je važno kako bi se dobila prava pomoć. Depresija pogađa milijune ljudi u svijetu, ali dostupni su različiti tretmani, od promjena načina života do lijekova. Bez obzira na put liječenja koji ljudi odaberu, traženje stručne pomoći prvi je korak vraćanju sebi i svojem zdravlju, piše Healthline.