Dobre su za probavu
Ovo citrusno voće je dobar izvor topivih vlakana, a poznato je da su vlakna važna za pravilan rad probavnog sustava. Mandarine potiču probavu i pražnjenje crijeva, a sadrže i brojne druge hranjive tvari koje sprečavaju pretilost te nas štite od raznih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i ateroskleroze.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash