Sezona je jagoda: Znaš li zašto su dobre za tvoje zdravlje?

Dobre su i za kožu

Vitamin C potiče proizvodnju kolagena koji je jako važan za elastičnost kože. Kako starimo, razina kolagena opada pa konzumiranje namirnica s C vitaminom postaje još važnije želimo li održati zdravu i mladoliku kožu.

Foto: Pexels