Dehidracija
Prekomjerno izlaganje suncu može dovest i do dehidracije, a ona se događa kada se iz naših stanica i tijela odvodi više vode od one količine koju unosimo pijenjem. Neki od znakova dehidracije su povećana žeđ, nemogućnost znojenja, vrtoglavica i slabost, suha usta, natečeni jezik i nesvjestica, a kako bi to spriječila, uvijek sa sobom imaj bočicu vode i - koliko možeš - kloni se sunca.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash