Promjena ovih malih svakodnevnih navika može učiniti tvoj život lakšim i kvalitetnijim

3. Probudi se ranije

"Tko rano rani, dvije sreće grabi". Znamo da ti ova izreka vjerojatno zadaje glavobolju, no ima i nešto istinito u njoj. Kada dan započneš ranije imaš više vremena za sebe, miran početak dana uz kavu, zdrav doručak, kratki trening joge ili jednostavno uživanje u pola sata mira prije posla ili predavanja.