Buđenje bez kofeina
Milijuni ljudi trebaju malo kofeina kako bi započeli dan, ali hladan tuš može to učiniti još bolje. Kada se hladna voda spusti niz tijelo dolazi do naleta adrenalina i odmah se pojavljuje osjećaj budnosti. Čak ni najjača kava neće stvoriti takvu budnost. Jedno istraživanje čak je otkrilo da tuširanje s hladnom vodom može pomoći ljudima koji pate od sindroma kroničnog stresa.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels